24歲的喬納森是紐約曼哈頓的一家建筑設計所的設計師每天過(guò)著(zhù)循規蹈矩的生活并會(huì )對著(zhù)公寓里的一臺攝影機記錄下這一天的日程原來(lái)看似古怪的喬納森還有另一重人格——他入睡幾小時(shí)后會(huì )變身為約翰繼續生活約翰同樣也會(huì )用錄像來(lái)向喬納森講述自己的生活喬納森無(wú)意之中發(fā)現約翰有一個(gè)交往對象埃琳娜這有悖于他和約翰之間不可以談戀愛(ài)的約定約翰表示無(wú)法接受喬納森苦行僧一樣的生活一氣之下不再為喬納森拍攝錄像在幾輪惡作劇之后喬納森和埃琳娜之間同樣產(chǎn)生了感情喬納森向醫生娜麗曼陳述了原委并說(shuō)出自己的擔憂(yōu)——他怕約翰將歷史重演移除掉喬納森這一重人格約翰趁著(zhù)自己的活動(dòng)時(shí)間大鬧喬納森的辦公室在和約翰的對抗中喬納森逐漸敗下陣來(lái)他存在的時(shí)段越來(lái)越少直到整個(gè)“喬納森”都消失殆盡約翰將帶著(zhù)對他的懷念繼續人生