布洛克（羅素·克勞 Russell Crowe 飾）除了是一名過(guò)氣的拳擊手還是三個(gè)孩子的父親當他的拳擊生涯走下坡路后緊接著(zhù)而來(lái)的是生活的拮據和入不敷出的家庭狀況幸好有賢惠美麗的妻子梅（芮妮·齊薇格 Renée Zellweger 飾）理解支持她的從不埋怨和勤勞持家令這個(gè)家庭不至于毫無(wú)生機布洛克放下自尊去排隊領(lǐng)取救濟金卻擋不住嚴冬的即將來(lái)臨家里食物短缺生存問(wèn)題迫在眉睫 　　布洛克終于決定重上拳擊臺這是他可以挽救家人的唯一辦法他的復出引來(lái)了民眾的關(guān)注成為了人們心中的平民英雄他在比賽中英勇?lián)]拳為了男人的尊嚴為了家人的生存