桑迪（Catherine Zeta Jones 凱瑟琳?澤塔?瓊斯 飾）是一位全職主婦她每天細心照料著(zhù)一兒一女是丈夫的賢內助然而在為兒子尋找生日派對視頻時(shí)她無(wú)意中發(fā)現了丈夫偷情的證據這殘酷的現實(shí)讓她崩潰她義無(wú)反顧地離婚并帶孩子來(lái)到紐約一邊租房子一邊求職在租房時(shí)她遇到了一個(gè)年輕的房東弗蘭克（杰克?切瑞 Jake Cherry 飾）后者是在咖啡館打工的伙計也剛剛離婚并面試成功某婦女中心的工作在一次主動(dòng)防御課上兩人再度邂逅他是全副武裝的陪練而她則是受訓的學(xué)員當導師勸誘下她進(jìn)入了狀態(tài)把對丈夫滿(mǎn)腔怒火發(fā)泄到他身上在那一刻他也突然理解了這個(gè)房客的苦衷兩人情感升溫在桑迪的力邀下弗蘭克成為了她孩子的保姆兩人也在接觸中逐漸碰撞出了火花……